Kurs zur Geburtsvorbereitung
Mama fit und selbstbewusst
Ganzheitlich vorbereitet in die Geburt
Dieser Kurs hilft dir dabei, das Vertrauen in deinen Körper zu stärken, Ängste zu reduzieren und Dich in deiner Beweglichkeit, Atmung und inneren Haltung zu unterstützen.
Kursleitung durch examinierte Physiotherapeutin und zertifizierte Beckenbodentherapeutin.
Was erwartet dich?
Mobilisation und Bewegung angepasst an deine Schwangerschaft
Atemtechniken zur Geburtsvorbereitung
Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen
Informationen zum Beckenboden, zu Geburtspositionen und zu dem Umgang mit Wehen
Ablauf
& Preis
5 mal 2 Einheiten
à 60 Minuten
in Kleingruppen von max. 6 Personen
Preis: 220,- €
Für wen ist der Kurs geeignet?
Alle Schwangeren ab der 25. Woche, die sich körperlich, mental und emotional auf die Geburt vorbereiten wollen, sind herzlich willkommen – unabhängig davon, ob es dein erstes Kind ist oder du bereits Mama bist.
Nächster Kurstermin
11.11.2025
bis 09.12.2025
immer dienstags
10:00 Uhr – 12:00 Uhr
ÜberNächster Kurstermin
27.01.2026
bis 24.02.2026
Kursleitung
Marie Hübner
Physiotherapeutin
zertifizierte Beckenbodentherapeutin
nach dem Tanzberger Konzept
Häufig gestellte Fragen
Zur Anmeldung ruf uns einfach an, schreibe uns eine E-Mail, oder schreibe uns ganz unkompliziert eine Whats-App-Nachricht. Wir setzen uns mit dir in Verbindung und du erhältst ein Anmeldeformular von uns.
Der Kurs ist nur für dich alleine vorgesehen. Er beinhaltet keine Partnerübungen.
Dieser Kurs ist zwar nicht als Präventionskurs von allen Krankenkassen anerkannt, aber vor Kursbeginn solltest du dich trotzdem bei deiner KK informieren, ob die Kursgebühr erstattet oder bezuschusst wird.
Ja, nach Kursende stellen wir dir eine Teilnahmebestätigung über die Anzahl der Kursstunden aus, an denen du anwesend warst.
Sinnvoll ist es, gleich in bequemer Kleidung zu uns zu kommen, da wir keine Umkleidekabinen haben. Alles andere wie Matten, Bälle usw. stellen wir zur Verfügung.
Schreibe uns einfach eine Whats-App-Nachricht, eine E-Mail, oder rufe uns an. Unsere Mitarbeiter setzen sich gerne mit dir in Verbindung und beantworten deine Fragen.
